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Mercredi 19 juin à partir de 18h00. Nous avons préparé une présentation sur Canva avec Lucas, notre stagiaire. Merci à lui pour ce super travail. Le but était de mettre en avant le classement général des membres de la box à la suite de sept épreuves physiques que nous devions réaliser le lundi pendant sept […]

Barbell club smlv: club haltérophilie affilié FFHM https://www.ffhaltero.fr/Halterophilie Cette année le club à proposer à deux de nos coachs de faire la formation BF1 (brevet fédéral initiateur haltérophilie de niveau 1) Benjamin et Ludo (coach) qui sont en formation BF1 cette année devais réaliser une compétition officiel afin de valider leur diplôme fédéral. Quelque années

Le week end du 24-25 février Une compétition individuelle qui a accueilli plus de 70 participants, tous prêts à mettre à l’épreuve leur fitness dans le fun et la bonne humeur ! C’est à chaque fois grâce au bénévole que l’organisation de l’événements et exceptionnel. Félicitation à Benjamin et Nathan pour leurs performances. https://waath-hq.com/ Merci

Challenge inter box du réseau kaizen sport club. C’est le regroupement de 10 clubs de CrossFit, sur un événement sportif qui nous aura challengés pendant une matinée sur 3 épreuves d’enchaînement d’exercices de 45 minutes. » Post Instagram: 🏆 Affiliate Kaizen Cup – Winter édition 🏆 C’est le retour de la compétition inter boxs Kaizen Sport

Hyrox c’est quoi ? Vidéo officiel de présentation ci-dessous :p Le détails des 8 épreuves physiques fonctionnel ^^ Les catégories: Individuel open Homme / Femme /adaptive individuel Pro Homme / Femme /adaptive Team duo OPEN Mixte ou Homme et Femme Team duo PRO Mixte ou Homme et Femme Team Relai Les classements: Age et catégories

SAMEDI 7 OCTOBRE DE 14H à 17H Nombre de place limitées “Réserve ton samedi, nous aurons la chance de recevoir Thomas Dubost, coach à LR CrossFit. Deux participation a l’ HYROX en élite. Il a obtenu la 3e place à l’HYROX de Londres en catégorie pro et s’est qualifié pour le championnat du monde à

Nous avions une équipe pour cette édition: Les épreuves:

Organisation Compétition en individuel comme nous avions constater que personnes ne proposer ce format dans la région. 2 catégorie: Homme et Femme 2 Niveaux en fonction du résultats du wod 1. Objectifs: réunir 50 participants, nous avions eu 47 personnes 🙂 dont de nombreuse personnes qui n’ont pas hésite a faire des km pour venir.

Aprés plusieurs années à Saint Marcel Les Valence nous recevons le club de foot pour un stage enfants découverte de la méthodologie CrossFit. Ravi de leur démontrer les avantages de la méthodes et surtout de la l’expertise de notre club. Les entraineurs et les enfants on pu comprendre l’intérêt et la pertinence d’un collaboration afin