Salut Rodolphe ! Est-ce que tu pourrais te présenter en quelques mots ? Je m’appelle Rodolphe Ranquet, j’ai 52 ans, j’ai 2 filles et je travaille dans un EHPAD en tant que cuisinier chef. Est-ce que tu peux nous parler de ton parcours sportif ? J’ai commencé à faire du sport à 28 ans. J’ai […]
Interview de Rodolphe Lire la suite »
Présentation de William notre stagiaire CrossFit SMLV de la saison 2022/23. Je m’appelle William, j’ai 17 ans, je suis stagiaire chez CrossFit SMLV et étudiant au lycée Polyvalent FJ Armorin de Crest en mention complémentaire : animation et gestion de projet dans le domaine sportif. Je suis chez CrossFit SMLV pour réaliser un stage de
Interview William Stagiaire 2022 Lire la suite »
Lundi 7 Novembre CrossFit SMLV a reçu Houssem Laouiti Responsable sportif et entraîneur de l’Aviron Valentinois. Quelques points clés de sa carrière : Champion Arabe et Afrique sur 5 années consécutives. 8ème place aux Championnats du Monde en catégorie skiff. Qualifications aux Jeux Olympiques de Londres 2012. Sa meilleure performance sur ergomètre en individuel sur
Intervention de l’entraîneur de l’Aviron Valentinois Lire la suite »
Dimanche 9 Octobre nous avons organisé une après-midi avec différentes activités pour se retrouver tous ensemble et passer un bon moment convivial. Rire, défis, bonne humeur et goûter étaient au rendez-vous. Nos adhérents se sont dépassés pour nous faires des gâteaux de toutes sortes : avec des coquilles d’œufs, sans beurre, sans farine, à l’orange
Une Après-midi en fête Lire la suite »
Dimanche 25 septembre a eu lieu la deuxième édition de la compétition Vercors Contest à Bourg de péage. Nous avions une seule équipe mixte engagée sur cet événement : Déroulement de la journée : 8 places 24 pts 13:00 (cap) 1598reps wod a: 12 places 20 pts 155kg (total clean) wod b: 2 places 30 pts 256rep (31 mu
Vercors Contest #2 Lire la suite »
Le 26 et 27 Novembre prépare toi à franchir un cap dans ta pratique et tescroyances grâce au stage training de Guillaume Guillou chez CrossFit SMLV! Je suis vraiment ravi que Guillaume fasse le déplacement dans notre petite box après de nombreuses années à échanger sur le concept CrossFit. En effet, je pense que si
Stage Training avec Guillaume Guillou chez CrossFit SMLV. Lire la suite »
Félicitation à nos team CrossFit SMLV pour leur participation à la compétition de CrossFit Loriol ! https://scoring.fit/WOLVES-GANG-CONTEST-2022/leaderboard Départ de la box à 6h30 !!! WOD 1 : TEAM HOMME/HOMME 30 équipes: No Legs Remy/Ludo 9-ème Les Banditos Vince/ Mathieu 11-ème Les Chevelus Nico/Michaël 14-ème Les Valseuse Thomas/Steven 20-ème ZET Tristan/Hans 22-ème Les Bofs Jeff/Brieg 22-ème
Compétition CrossFit Loriol Lire la suite »
Pépinière d’entreprises de Rovaltain CCI DRÔME le 30 juin. https://www.lapepiniere-entreprises.fr/ Vie de la pépinière : bien manger / bien bouger Damien Poncet, notre coach sportif et Célia Cordelois, notre Nutritionniste-diététicienne, ont proposé à la CCI de la Drôme une séance de conseils afin de prendre soin de son corps, et de son mental, à travers
Intervention à la CCI de la Drôme Lire la suite »
Profil type CrossFit Games 2022 de l’athlète féminine: 2022 : 26 ans – 1m65 – 67kg 2020 : 28 ans – 1m65 – 66kg 2018 : 28 ans – 1m65 – 66kg 2017 : 28 ans – 1m65 – 65kg 2016 : 27 ans – 1m64 – 65kg 2015 : 27 ans – 1m65 –
Profil type des athlètes qualifiés pour les CrossFit Games 2022 Lire la suite »
Nous avons organisé le samedi 25 juin de 9h à 12h un entrainement de CrossFit Parent/Enfant en partenaire pour la fin de saison. Les enfants ont pu faire découvrir leur sport à leurs parents et leur montrer les progressions qu’ils ont fait cette année. Chaque binôme parent/enfant a effectué 3 WOD. La journée a commencé
Matinée CrossFit Parent/Enfant 2022 Lire la suite »
