Jeune couple pratiquant le CrossFit à Saint Marcel Les Valence depuis un peu plus d’un an. A travers cette vidéo, ils vont vous raconter leurs parcours: Présentation. Parcours sportifs. Profession et disponibilité pour la pratique. Quel niveau pour commencer le CrossFit. Etats d’esprits Alimentation (les changements) Les résultats: (physique, mental) Leurs conseils pour débuter le […]
Interview Alex et Elisa Lire la suite »
Acteur du sport et de l’adaptation depuis toujours, pour moi cette démarche a été naturel que de proposer une découverte de ce sport en collaboration avec le foyer de SUREL (Saint Marcel Les Valence) et un éducateur qui était porteur du projet au sein de son infrastructure. Nous avons commencés en 2018 avec quelques résidents
CrossFit Adaptive Adapei26 Lire la suite »
Pour ceux qui me connaisse, ils savent que j’adore ce type de contenu. En effet, les podcasts audio sont souvent une mine d’or d’informations et peuvent s’écouter pendant que nous faisons autre chose » gain de temps ». Après plus d’un an à suivre une formation online, j’ai tellement appris et changer ma façon de percevoir
Podcast Enzo Menoni Lire la suite »
La période nous permet d’avancer sur de nombreuses choses qu’on a reporté plusieurs fois au lendemain. Découvrez le site de la box en version 2.0 avec la partie SHOP en cours de dévelopement qui permet de répondre à de nombreuses demandes récurrentes depuis plusieurs mois. Afin de simplifier vos achats d’équipements, quelques produits mis en
CrossFit SMLV 2.0 Lire la suite »
J’ai arrêté de fumer avec la pratique du CrossFit. Quentin nous raconte comment l’activité sportive chez CrossFit SMLV est devenu addictif ? Il a augmenté sa fréquence de séance de sport dans son planning cela lui a permis de stopper sa consommation de tabac. Pour lui permettre d’être plus performant, le tabac devenait un frein.
Témoignage de Quentin Lire la suite »
Fanely pratique le CrossFit à Saint Marcel Les Valence adapté à ses pathologies » malvoyante et malentendante [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=CY3Kvo75vUc[/embedyt] Le CrossFit a pour objectif de permettre à tout le monde de bouger afin d’être en meilleure santé (en forme). Grand nombre de personne pense que c’est difficile, voire réservée à une élite
Témoignage de Fanely Lire la suite »
Club haltérophilie à Saint Marcel Les Valence (26) Présidente: Elodie Teston Elle propose 2 cours Haltérophilie par semaine dans son club pour en savoir plus la contacter: barbellclubsmlv@gmail.com Petite présentation des athlètes: Photos prise lors de notre dernier stage organiser en collaboration Enzo Menoni. Les Femmes: Elodie: -71kg 68 kg – 66 kg au Snatch
Barbell Club SMLV Lire la suite »
Déplacement à Chambéry le 15 et 16 Février. 3 équipes: 2 équipes: hommes/hommes 1 équipes mixtes: Briefing: 9h00 30 équipes h/h. 60 équipes en mixtes. Début des WODS 10h let’s go les WODS: WOD 1 For time:
waath jeux chambery Lire la suite »
Compétition à CrossFit Grenoble le 8 Décembre 2019. 4 équipes Mixtes engagées de chez SMLV. Les Equipes: Les Wods : WOD1: FOR TIME (Cap Time 7′) with plate 15/20Kg 50 GTOH Synchro 50 Lunge OH Synchro 50 Thrusters Synchro Each break 20 Double Unders WOD 2: AMRAP 9′ 1’30 Partner A: Max T2B 1’30
BlackPearl Competition Winter Edition 2019 Lire la suite »
Bonjour à tous, Je m’appelle Violaine, j’ai 28 ans, je suis maman de 2 enfants de 7 et 2 ans et je suis actuellement en congé parental. Il faut d’abord savoir que je suis venue ici dans l’optique de prendre du poids, plus précisément de la masse musculaire. Je pratique le CrossFit chez SMLV depuis
Témoignage de Violaine » Moi qui souhaite prendre du poids ! » Lire la suite »
